Nucell Clinic

Lakukan Hal Ini Supaya Kulit Kamu Sehat Saat Berlibur ke Negeri Musim Dingin 2024

https://unsplash.com/photos/woman-with-man-standing-near-suv-1NCcWi24FRs

Siapa sih yang gak mau liburan ke luar negeri saat musim dingin? Pasti semua kan? Apalagi cuaca di Indonesia sendri panasnya bisa sampai 39 derajat celcius dalam beberapa bulan terakhir.

Suhu rendah dan kelembapan udara yang rendah dapat membuat kulit kalian kering, pecah-pecah, bahkan iritasi. Oleh sebab itu, penting untuk kalian merencanakan perawatan kulit yang baik sebelum dan selama perjalanan liburan musim dinginmu. Ayuk kita bahas apa saja yang perlu kalian siapkan

  1. Gunakan Pelembap yang Intensif
    Pelembab merupakan factor utama yang bisa membantu kulit kalian agar tidak kering, Kulit kering adalah permasalahan umum saat berlibur ke negeri musim dingin. Pilihlah pelembap yang mengandung seperti, minyak almond, shea butter, atau glycerin. Gunakan pelembap ini secara teratur, terutama setelah mandi, untuk mengunci kelembapan dan mencegah kulitmu dari kekeringan.
  1. Siapkan Sarung Tangan dan Kaus Kaki
    Melindungi tangan dan kaki dari suhu dingin sangat penting. Gunakan sarung tangan dan kaus kaki yang terbuat dari bahan penahan panas dan lembut untuk melindungi kulit dari angin dingin dan suhu ekstrem.
  1. Hindari Mandi dengan Air Panas Terlalu Lama
    Kurang-kurangi mandi dengan air panas karena dapat menghilangkan minyak alami kulitmu. Batasi waktu mandi dan bagusnya gunakan air hangat agar kulit tidak kehilangan kelembapan alaminya. Nah Setelah mandi, segera oleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.
  1. Konsumsi Air yang Cukup
    Ini sering terjadi, ketika suhu dingin, kita cenderung kurang merasa haus, tetapi penting untuk tetap terhidrasi. Air membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Konsumsi cukup air setiap hari untuk membantu kulit tetap sehat dan terhidrasi.
  1. Perhatikan Pola Makan Sehat
    Makanan yang kaya akan nutrisi dapat memberikan dukungan penting pada kesehatan kulit. Pilih makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E, serta asam lemak omega-3. Ini dapat membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
  1. Istirahat yang Cukup
    Ini yang sering banget diabaikan, kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit loh, jadi pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup selama perjalananmu. Tidur yang cukup membantu regenerasi sel kulit dan menjaga kulit tetap segar.

Dengan mengikuti tips ini, diharapkan kulitmu dapat tetap sehat dan bersinar selama liburan musim dingin. Selamat berlibur dan nikmati pengalamanmu dengan kulit yang cantik dan sehat!

Search

KATEGORI BLOG

Dokter Terkait

dr. Deby Intan S

dr. Deby Intan S.M Biomed (AAM)

Specialist Estetik

dr. Cristhine G Castalie, M. Biomed (AAM)

Specialist Estetik

dr. Noflenda

Specialist Estetik

Scroll to Top
× Konsultasi Disini